花
白话摘要
花是植物的花朵部分，性平味苦，无毒。主要用来改善记忆力，让人白天不犯困、晚上睡得好。古代人把它晒干磨成粉，睡前用水冲服，据说能让人在梦里也清醒，想记的事都能记住。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
宋代药学家苏颂记载，花能让人心窍通畅，改善昏沉健忘。晚上睡前用水送服一小勺（约1-2克），然后想着要记住的事，据说能在梦中回想起来。这可能是利用了花的安神醒脑作用，让大脑在睡眠中也能保持活跃。
代表方剂(附方)
健忘嗜睡:花阴干一百天，捣末，每晚睡前用水送服一小勺（约1-2克）。——苏颂《本草图经》
制作方法
取花阴干一百天，捣成细末。
📜 李时珍原文
【主治】人心昏塞，多忘喜卧，取花阴干百日，捣末，日暮水服方寸匕，乃卧思念所欲
事，即于眠中醒悟也（苏颂）。