船底苔
白话摘要
船底苔就是船底板上长出的青苔，味甘性凉，没有毒。它主要能清热止血、利尿通淋，对鼻子出血、吐血、尿路感染、发烧神昏等有效。李时珍认为它是水汽精华被太阳晒后形成的，能调节身体阴阳。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍引用明代医家方贤《奇效方》的说法：船底苔是水汽精华渗入船板木头中，经过长期日晒风吹，变成青色，因为它吸收了阴阳之气，所以服用后能帮助身体分清浊、退邪热、调脏腑。这就像大自然给的一种特殊药材。
代表方剂(附方)
尿路感染（小便五淋）:船底苔一团（鸡蛋大小），加水煮后喝汤。——陈藏器《本草拾遗》
📜 李时珍原文
（《食疗》）
【气味】甘，冷，无毒。
【主治】鼻洪吐血淋疾，同炙甘草、豉汁，浓煎汤呷之（孟诜）。解天行热病伏热，头
目
不清，神志昏塞，及诸大毒。以五两，和酥饼末一两半，面糊丸梧子大。每温酒下五十丸（
时珍）。
【发明】时珍曰∶案方贤《奇效方》云∶水之精气，渍船板木中，累见风日，久则变为
青色，盖因太阳晒之，中感阴阳之气。故服之能分阴阳，去邪热，调脏腑。物之气味所宜也。
【附方】旧二。
小便五淋∶船底苔一团，鸡子大，水煮饮。（陈藏器）。
乳石发动，小便淋沥，心神闷乱∶船底青苔半鸡子大，煎汁温服，日三、四次。（《圣
惠