沙棠果
白话摘要
沙棠果是沙棠树的果实，味道像李子但没有核，性平味甘无毒。主要作用是吃了能预防或治疗水肿病（身体浮肿），是一种古代岭南地区（今广东、广西一带）的野生水果。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍引用《山海经》说沙棠果能治水病（水肿），但没有详细解释原理。可能因为沙棠果有利尿作用，能帮助身体排出多余水分，所以对浮肿有效。
李时珍的考证(集解)
李时珍考证说：根据《吕氏春秋》记载，沙棠果是最好吃的水果之一。现在岭南（今广东、广西）的宁乡、泷水、罗浮山等地都有。沙棠树的样子像海棠树，开黄花，结红果，味道像李子但没有核。
📜 李时珍原文
（《纲目》）
【集解】时珍曰∶按∶《吕氏春秋》云∶果之美者，沙棠之实。今岭外宁乡、泷水、罗
浮山中皆有之。木状如棠，黄花赤实，其味如李而无核。
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【气味】甘，平，无毒。
【主治】食之，却水病（时珍。《山海经》）。