都念子
白话摘要
都念子是一种长在岭南（今广东、广西）的野果，也叫倒捻子。果子像软柿子，紫色皮红肉，没核，味道又甜又软。它能化痰止咳、止打嗝，还能暖肚子、长肌肉。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍认为都念子味道甘酸，性温，能暖肚子、长肌肉，适合身体虚弱的人吃。
李时珍的考证(集解)
李时珍引用唐代刘恂《岭表录异》的记载：倒捻子是一种小灌木，叶子像苦李，花像蜀葵但小一些，深紫色，南方妇女常用它染色。果子像软柿子，外皮紫红，里面红色，没有核，头顶有四片叶子像柿子蒂。吃的时候必须捏住蒂，所以叫倒捻子，后来传成了都念子。味道很甜软。
📜 李时珍原文
（《拾遗》）
【释名】倒捻子（详下文）。
【集解】藏器曰∶杜宝《拾遗录》云∶都念子生岭南。隋炀帝时
高丈余，叶如白杨，枝柯长细。花心金色，花赤如蜀葵而大。子如小枣，蜜渍食之，甘美益
人。
时珍曰∶按∶刘恂《岭表录异》云∶倒捻子窠丛不大，叶如苦李。花似蜀葵，小而深紫
，南中妇女多用染色。子如软柿，外紫内赤，无核，头上有四叶如柿蒂。食之必捻其蒂。故
谓之倒捻子，讹而为都念子也。味甚甘软。
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【气味】甘、酸，小温，无毒。
【主治】痰嗽哕气（藏器）。暖腹脏，益肌肉（时珍。《岭表录异》）。