多眠
白话摘要
多眠就是总想睡觉，可能因为脾虚、湿热或风热。李时珍列出了各种原因对应的药材，比如木通、白术、茯苓治脾湿，茶、苦参治风热，还有用马头骨灰做枕头或内服。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍认为多眠主要分两类：一是脾虚湿气重，像木通、白术这些药能祛湿醒神；二是风热扰神，比如茶能清热提神。他还提到马头骨灰配朱砂、铁粉做成丸子，专门治胆热引起的多眠。
代表方剂(附方)
胆热多眠:马头骨灰烧成灰，用水送服，白天三次晚上一次。也可以做成枕头。——《本草纲目》
📜 李时珍原文
（脾虚，兼湿热，风热）
【脾湿】〔草木〕木通（脾病，常欲眠。） 术 葳蕤 黄 人参 沙参 土茯
苓茯苓 荆沥 南烛（并主好睡。）
服，日二。）
〔鳞禽〕龙骨（主多寐泄精。）
【风热】〔草部〕苦参 营实（并除有热好眠。） 甘蓝及子（久食益心力，治人多
睡。） 龙葵 酸浆
薇（风温灼热，多眠。） 白苣 苦苣 〔果木〕茶（治风热昏愦，多睡不醒。）
皋卢（除烦消痰，令人不睡。）
〔兽部〕马头骨灰（胆热多眠，烧灰水服，日三夜一。亦作枕。又同朱砂、铁粉、龙
胆，丸服。）