白粱米
白话摘要
白粱米是一种小米，性微寒，味道甘甜，没有毒。主要作用是清热、补气，还能缓解心烦口渴。如果胃不舒服、呕吐或者拉肚子，可以用它煮粥喝，效果不错。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍说，白粱米煮饭或煮粥吃，能调和脾胃，止住心烦口渴。唐代食疗专家孟诜认为，如果胃虚导致呕吐、喝不下水，可以用白粱米汁和生姜汁混合服用，效果很好。
代表方剂(附方)
霍乱上吐下泻不止:白粱米粉100g（五合），加1升（200ml）水，煮成粥吃。——《千金翼方》
📜 李时珍原文
（《别录》中品）
【气味】甘，微寒，无毒。
【主治】除热，益气（《别录》）。除胸膈中客热，移五脏气，缓筋骨。凡患胃虚并呕吐
食及水者，以米汁二合，生姜汁一合，和服之，佳（孟诜）。炊饭食之，和中，止烦渴（时
珍）
【附方】旧二。
霍乱不止∶白粱米粉五合。水一升，和煮粥食。（《千金翼》）。
手足生疣∶取白粱米粉，铁铫炒赤研末。以众人唾和涂之，浓一寸，即消。（《肘后》）