玉井水
白话摘要
玉井水就是产玉的山谷里的泉水。因为玉是宝贝，水又流动不息，所以古人觉得喝了能长生不老。这水味道甘甜，性质平和，没有毒，长期喝能让皮肤滋润、头发不白。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
陈藏器认为，玉井水因为含有玉的精华，所以能滋润身体、延缓衰老。古人相信玉能通灵，水能流动，两者结合就有神奇效果。虽然现代科学没有证实，但山泉水本身富含矿物质，对健康有益。
李时珍的考证(集解)
唐代名医陈藏器说：凡是产玉的山谷里的泉水都是玉井水。山里有玉，草木就滋润；人身上有玉（指佩戴玉石），头发就黑亮。玉是贵重宝物，水又灵动长久，所以有延年益寿的希望。现在靠近山居住的人多长寿，难道不是玉石津液的作用吗？太华山（今陕西华山）有玉水从山上流下，当地人喝了，很多人长寿。
📜 李时珍原文
（《拾遗》）
【集解】藏器曰∶诸有玉处山谷水泉皆是也。山有玉而草木润，身有玉而毛发黑。玉既
重宝，水又灵长，故有延生之望。今人近山多寿者，岂非玉石津液之功乎。太华山有玉水溜
下，土人得服之，多长生。
【气味】甘，平，无毒。
【主治】久服神仙，令人体润，毛发不白（藏器）。