龙须菜
白话摘要
龙须菜是一种长在东南海边石头上的海藻，像柳叶一样一丛丛的，根须有白色长须。味道甘甜、性寒，没有毒。主要用来治脖子上的肿块（瘿瘤）和身体有热气，还能帮助排尿。
白话解读
李时珍的洞察(发明)
李时珍认为龙须菜性寒，能清热，所以对脖子上的热性肿块（瘿结热气）有效，同时能利尿，帮助身体排出多余水分。
李时珍的考证(集解)
李时珍说，龙须菜生长在东南沿海的石头上面，一丛丛的没有分枝，叶子像柳叶，根须长的有一尺多（约33厘米），白色。可以用醋泡着吃，或者和肉一起蒸着吃也不错。《博物志》里提到一种叫“石发”的植物，可能就是指这个，不过和另一种叫“石衣”的“石发”不是同一种东西。
📜 李时珍原文
（《纲目》）
【集解】时珍曰∶龙须菜生东南海边石上。丛生无枝，叶状如柳，
根须长者尺余，白色。
以醋浸食之，和肉蒸食亦佳。《博物志》一种石发似指此物，与石衣之石发同名
也。
【气味】甘，寒，无毒。
【主治】瘿结热气，利小便（时珍）。