白芝，也叫玉芝、素芝，是一种白色的灵芝。它味道辛辣，性质平和，没有毒性。主要作用是缓解咳嗽、气喘，增强肺功能，让口鼻通畅，还能让人意志坚定、勇敢。长期吃可以让人身体轻健、延缓衰老，甚至传说能成仙。